2018.09.28ブログ
9月のジャイロキネシスクラスのご案内です。
突然の気温低下で 体調管理が大変な季節になりましたね。
適度な運動で体力をつけて基礎代謝を上げましょう。
そんな運動にぴったりの ジャイロキネシスのご案内です。
ジャイロキネシスクラス
9月29日(土)
18:30ー20:00ジャイロキネシス
20:00ー20:30バーレッスン(希望者)
講師:酒井のぞみ
受講料:¥2,500/¥2,800(バー受講の場合)
踊りは全くなく、鏡も見ず、身体と向き合い
呼吸をしながらゆっくりと動きます。
初めての方もご安心ください。
皆様のお越しをお待ちしています。

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