11月のジャイロキネシスクラスのご案内です。
11/3(土祝)
18:30ー20:00　ジャイロキネシス
20:00ー20:30　バーレッスン(希望者)
講師：酒井のぞみ
受講料:￥2,500/￥2,800(バー受講の場合)
椅子とマットを使い呼吸を加えながら身体を動かします。
筋肉トレーニングもあり、翌朝スッキリ！
皆様のお越しをお待ちしています。