ストレッチ・体幹トレーニング・バーレッスンの
オンライン個人レッスンを行なっています。
Live配信では正しい方法でトレーニングしているのかわからない、
順番や内容が難しいという方にお勧めします。

1レッスン制で開講します。
先ずは無料体験をお申し込みください。
使用アプリなどのご相談をさせて頂きます。

オンライン個人レッスン
30分2,000円
(配信状況、音声、カメラの位置等の確認時間は含みませんので
トータル35〜40分をお考えください)
(30分以上のレッスンはご相談ください)
レッスン内容はご要望をお聞きして決めます。
映像を確認しながらご指導いたします。

InstagramのLive配信、YouTube動画は無料でご覧いただけます。
受講生のお姿は伺えませんが、自主トレーニングにご利用ください。
日程は決まり次第お伝えします。

運動不足でなんとなく体調が思わしくない、体が重い、
体重が増えてきた、家でレッスンしたい等のリクエストをいただいています。
お家で動いて少し汗をかきリフレッシュしましょう。
皆様のお問い合わせをお待ちしています。