2020.04.17お知らせ
Instagramオンラインレッスン日程
Instagramオンラインレッスン日程(無料)
・4月17日(金)20:00〜21:00 筋トレ、バーレッスン(大人基礎初級)
・4月18日(土)15:00〜16:00 バーレッスン(SMD小学生B以上)
・4月19日(日)17:00〜18:00 体幹トレーニング・バーレッスン(大人初級)
レッスン前に別動画「マットの上で出来る簡単な柔軟体操」(大人)ジュニアクラスは限定公開の柔軟体操の動画の内容を行なってください。
https://www.instagram.com/smdsakai
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2023.11.27お知らせ
11月27日(月)〜12月3日(日)地下スタジオスケジュール 体験レッスン受付中
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2023.11.20お知らせ
11月20日(月)〜25日(土)地下スタジオスケジュール 体験レッスン受付中
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2023.11.13お知らせ
11月13日(月)〜19日(日)地下スタジオスケジュール 体験レッスン受付中
