自粛延長になりそうですね。
クラスが再開になるまで
金、土、日曜日はほぼ同じスケジュールで続けます。

Instagramオンラインレッスン日程(無料)

5月1日(金)20:00〜21:00
筋トレ、バーレッスン(大人基礎初級)

5月2日(土)15:00〜16:00
バーレッスン(SMD小学生B以上)

5月3日(日)17:00〜18:00
体幹トレーニング・バーレッスン(大人初級)

レッスン前に別にYouTube動画
「マットの上で出来る簡単な柔軟体操」
「マットの上で出来る簡単なストレッチ」
を行なってください。

ジュニアバレエの平日受講生の皆様へは月〜木曜の配信と、
個人レッスンをご連絡しますのでご確認をお願いします。

Instagram online
Ballet Coretraining Lesson

1(Fri)20:00〜21:00 (Stretch&Beg)
2(Sat)15:00〜16:00 (Jr.all)
3(Sun)17:00〜18:00 (Core tre&Beg)

https://www.instagram.com/smdsakai

#あざみ野　#習い事 #青葉区　#ストレッチ #家で一緒にやってみよう　#うちでストレッチ　#うちで体操　#おうち時間　#うちにいよう　#stayhome #onlinelesson
#homeballet #hometraining