新生活が始まり希望に満ちあふれて参りましたね。
暖かく体もほぐれる時期ですので
適度な運動をして免疫力を上げましょう。

4月4日(月)〜4月11(土)地下スタジオ　レッスンスケジュールです。


4月4日(月)
17:30-19:00 バレエ小学生A&B


4月5日(火)
17:30-19:00 バレエ中学生&小学生A


4月6日(水)
10:30-12:00 ストレッチ・バレエ基礎初級
-12:50  ポワントまたはバレエ初中級
16:15-17:30 バレエ小学生B
17:45-19:15 バレエ中学生&高校生


4月7日(木)
15:45-17:00 バレエ小学生C
17:30-19:00バレエ小学生A&中学生


4月8日(金)
17:00-18:30　コンテンポラリー
19:30-21:00ストレッチ・バレエ基礎 初級
-21:50  ポワントまたはバレエ初中級


4月9日(土)
10:30-12:00ジャズダンス
12:45-13:25 バレエ幼児B
13:45-14:30 バレエ幼児A
15:00-16:00バレエ小学生ABC
16:30-18:00バレエ中学生&高校生

 

音楽コースはご希望の日時をお伺いしまして 体験レッスンの日程を決めています。
体験レッスンのお申し込みはこちらからどうぞ。

https://s-m-d.jp/contact/

レンタルスタジオの予約はこちらです。

https://airrsv.net/smdsakai/calendar

写真は大人ストレッチ・バレエ基礎初級　初中級クラスです。
・毎週金曜　19:30-21:00 (初中級は20:50まで)
・第1,3,5週目 水曜　10:30-12:00　(初中級は12:50まで)
・第1,3,5週目  日曜　13:30-15:00 (初中級は15:30まで)

上記開講しています。
ストレッチ基礎初級90分のレッスン後、ご希望の方は初中級(センターまたはポワント)まで受講できます。
クラスは選択制、1レッスンのお支払い、入会制度や入会金もごさいませんので
ご自身の日々のトレーニングとして楽にお通いいただけます。
バレエは優雅なイメージがありますが、練習内容は身体能力と向き合う事が多く
そこに楽しみを感じる方は多くおられます。
バーレッスンに入る前に念入りにストレッチと筋肉トレーニングをするのがクラスの特徴です。
初めての方も是非体験されてください。新しい生活が始まります。

https://s-m-d.jp/contact/