トレーニングジム(女性)

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2025.05.19ブログ

ストレッチ体験募集/5月19日(月)〜25日(日)地下スタジオスケジュール

綺麗な姿勢や太りにくい体質を目指すために
ストレッチバレエエクササイズを始めてみませんか。


『バレエ』と聞くと華やかなイメージがありますが
トレーニングは少し方向が異なり
身体能力と向き合い体幹を感じながら動き
瞬時に順番とカウントを覚えるなどの
脳内トレーニングも兼ね備えた内容です。
年齢においての体力や能力の衰えを感じている方に是非お勧めします。


体験後は入会制度がなく
レッスン回数もご都合に合わせてお選び頂けます。
月に1回、週に1回など月毎に変更OKです。
お申し込みをお待ちしています。





5月19日(月)〜5月25日(日)地下スタジオ レッスンスケジュールです。

5月19日(月)
17:30-19:00 バレエ小学生A&B

5月20日(火)

17:30-19:00 バレエ中学生&小学生A

5月21日(水)
10:30-12:00ストレッチ・バレエ基礎
-12:30 バレエ初中級
-13:00 センター
16:15-17:30バレエ小学生B
17:45-19:15バレエ中高校生

5月22
日(木)
15:45-17:00 バレエ小学生C
17:30-19:00バレエ小学生A&中学生

5月23日(金)
17:30-19:00ジャズダンス
19:30-21:00ストレッチ・バレエ基礎
-21:30 バレエ初中級
-22:00 センター

5月24日(土)
12:45-13:25バレエ幼児B
13:45-14:30バレエ幼児A
15:00-16:00バレエ小学生ABC
16:30-18:00バレエ中高校生


5月25日(日)
10:00-11:30コンテンポラリー

 




音楽コース
ヴォーカル/ピアノ/ヴァイオリン
こちらの個人レッスンは
ご希望の日時をご相談させて頂きまして日程を決めております。
無料体験レッスンを受け付けておりますのでお問い合わせください。




ダンス・音楽
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