トレーニングジム(女性)

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2025.12.22ブログ

あざみ野 健康ストレッチ/12月22日(月)〜26日(金)地下スタジオスケジュール

仕事納め間近になりましたが
体調管理と身体のメンテナンスは必要ですね。
忙しい中でも適度な運動を行い免疫力をあげましょう。





12月22日(月)〜12月26日(金)地下スタジオ レッスンスケジュールです。

12月22日(月)
17:30-19:00 バレエ小学生A&B

12月23日(火)

17:30-19:00 バレエ中学生&小学生A

12月24日(水)
10:30-12:00ストレッチ・体幹トレーニング
午後 小中高校生 公開レッスン

12月25日(木)
個人レッスン

12月26日(金)
19:30-21:00ストレッチ・バレエ基礎
-21:30 バレエ初中級
-22:00 センター




音楽コース
ヴォーカル/ピアノ/ヴァイオリン
こちらの個人レッスンは
ご希望の日時をご相談させて頂きまして日程を決めております。




ダンス・音楽
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写真はコンテンポラリークラスの模様です

SMDさかいミュージック&ダンス/SMDさかいバレエスタジオ