2020.04.24お知らせ
Instagram オンラインレッスン日程
Instagramオンラインレッスン日程(無料)
・4月24日(金)20:00〜21:00
筋トレ、バーレッスン(大人基礎初級)
・4月25日(土)15:00〜16:00
バーレッスン(SMD小学生B以上)
・4月26日(日)17:00〜18:00
体幹トレーニング・バーレッスン(大人初級)
レッスン前に別にYouTube動画
「マットの上で出来る簡単な柔軟体操」
「マットの上で出来る簡単なストレッチ」
を行なってください。
Instagram online
Ballet Core training Lesson
24(Fri)20:00〜21:00 (Stretch&Beg)
25(Sat)15:00〜16:00 (Jr.all)
26(Sun)17:00〜18:00 (Core tre&Beg)
https://www.instagram.com/smdsakai
