オンラインLive最終回です。
（オンライン個人レッスンは引き続き承ります)

Instagramオンラインレッスン日程(無料)

5月29日(金)20:00〜21:00
筋トレ、バーレッスン(大人基礎初級)

5月30日(土)15:00〜16:00
バーレッスン&センター少し(SMD小学生B以上)

5月31日(日)17:00〜18:00
体幹トレーニング・バーレッスン(大人初級)

レッスン前に別にYouTube動画
「マットの上で出来る簡単な柔軟体操」
「マットの上で出来る簡単なストレッチ」
を行なってください。

Instagram online
Ballet Coretraining Lesson

29(Fri)20:00〜21:00 (Stretch&Beg)
30(Sat)15:00〜16:00 (Jr.all)
31(Sun)17:00〜18:00 (Core tre&Beg)

https://www.instagram.com/smdsakai/